Cuando el refriado ya está saliendo uno se siente “casi bien” y ahí empieza el problema. Ya no hay fiebre, la garganta dejó de arder …
Cómo preparar un botiquín básico de otoño-invierno
Cuando empieza a bajar la temperatura ocurre algo curioso en muchas casas mexicanas: junto con las cobijas salen del clóset cajas de medicamentos desde el …
Señales que pueden alertar sobre desajustes de azúcar
La taza de agua se vacía y vuelve a llenarse. La persona va al baño más veces de lo habitual. Se queda dormida viendo la …
Cómo cuidar el peso después de vacaciones
La maleta ya está guardada. Quedaron algunas fotos, ropa por lavar y una sensación familiar: “Ahora sí, a bajar de peso”. Después de unas vacaciones, …
Cómo cuidar la piel después de horas al aire libre
Regresas a casa con la piel caliente, el cuello pegajoso y una línea rojiza justo donde terminaba la manga. Tal vez pasaste el día en …
Cómo comer más ligero en la playa sin limitarte
La escena es conocida: llegas a la playa con la intención de “cuidarte”, pero antes del mediodía ya hubo desayuno buffet, una bebida fría junto …
Cómo mantener la piel cómoda si trabajas en calle
Quienes trabajan en la calle —repartidores, vendedores, personal de mantenimiento, promotores, policías, jardineros, técnicos, conductores o comerciantes— conocen esa transformación mejor que nadie. La camisa …
Señales de que tu piel necesita una rutina distinta en temporada de lluvias
Llueve toda la tarde, el aire se siente pegajoso y el espejo parece confirmar una pequeña traición: la piel del rostro brilla más, pero ciertas …
¿Qué son los síndromes genéticos?
Los síndromes genéticos son trastornos que se originan por alteraciones en el ADN y que pueden afectar diferentes aspectos del desarrollo humano, tanto físico como …
Estudios durante el segundo trimestre del embarazo
El segundo trimestre del embarazo, que abarca aproximadamente de la semana 13 a la 27, es una etapa del embarazo clave en el desarrollo del …